Вживати можна як гарячий чи холодний гарнір, або робити начинкою для пиріжків, пирогів, зразів, вареників. Якщо є охота, смак тушкованої капусти можна урізноманітнити. Не обмежуємо фантазію і кажемо – експериментуйте! Тушковану капусту готують з м'ясом курки, індички, кролика, яловичини чи свинини.
Страви з тушонкою (60)
- Котлеты из тушенки с рисом …
- 🔸 Вермішель по-флотськи з тушонкою 🔸 …
- Каша рисова з тушонкою та овочами в мультиварці …
- Плов з курячою тушонкою🤗 …
- Рис с овощами, грибами и куриной тушёнкой в мультиварке …
- Тушонка з курячого м'яса …
- Тушонка в духовці (свинина) …
- Гречка с тушёнкой в мультиварке
У тушкованій капусті велика кількість харчових волокон, що забезпечують нормальне травлення і тривалу відсутність голоду. Завдяки клітковині і тому, що енергетична цінність тушеної капусти невелика, ця страва є чудовим гарніром для тих, хто худне.
Посолити капусту та змастити зверху щедро зготованою олією : 150 гр олії, сіль-перець за смаком, 3 зубці часнику, ароматна зелень свіжа або суха, сік половини лимону або трішки оцету. Запікається капуста в попередньо розігрітій духовці, темп. 180'С, протягом 20-30 хвилин.
Покрокові рецепти приготування тушкованої капусти з тушонкою: класичний, з квашеною капустою, квасолею, картоплею, рисом Варіант 1: Класична тушкована …